Treninger høsten 2018

Postet av Kjærstad IL den 2. Sep 2018

Trenergruppa har gleden av å invitere til fellestreninger i høst, se oversikten for mere info om de ulike treningene.

Er det noen nye som ønsker å være med og teste ut våre treninger er det bare og møte opp til trening.

Vel møtt til trening, heilsen skigruppa. 



Trenings O-løp, gå , sykle - alle kan være med

Postet av Kjærstad IL den 4. Jun 2018

Onsdag 6 juni kl 18.00 på Kjærstad IL`s klubbhus

Bli med å spring, gå, sykket  - orientering

Det er løyper for alle alder og nivå, nybegynnere som kan gå sykle eller springe. 

Ingen påmelding møt opp og bli med .

MORSOM TRENING FOR ALLE !!!



Hugospretten 2018

Postet av Kjærstad IL den 5. Mai 2018

Snart årets Hugospret meld deg på HER

http://www.kjerstadil.no/event...


Klubbrenn og klubbmesterskap 2018

Postet av Kjærstad IL den 12. Mar 2018

Følgende renn er satt opp:

5. april Klubbrenn, fristil.

12.  april Klubbmesterskap, klassisk. 

26. april Klubb-stafett(mix lag), fristil.

Distanser (gjelder ikke klubb-stafett):

0-7 år 600m
8-10 år 1 km
11-13år 2 km(2x1km)
14-17år 3 km
Damer 3 km
Herrer 5 km

Påmelding renndagen kl 18

Start kl 18.30

Oppfordrer alle i klubben til og delta, spesielt foreldre til barna som er med. Husk foreldre og voksne er forbilder og skal motivere de unge til å drive idrett.

Velkommen til skirenn!



Årsmøte 2018

Postet av Kjærstad IL den 7. Mar 2018



I helga var det del 2 av Trenerkurs 1 Langrenn

Postet av Kjærstad IL den 21. Jan 2018

I helga var det del to av Trenerkurs 1 Langrenn. Et knippe trenere fikk seg ei lærerik helg med masse ny kunnskap. 

Ligger noen bilder i galleriet fra kurset.

http://www.kjerstadil.no/galle...



Levert av IdrettenOnline